Herzlich Willkommen bei YOGA flow & grow

ALLE angebotenen

Kurse im flow&grow

werden von ALLEN

Krankenkassen

bezuschusst!

Schön, dass Dich Yoga interessiert. Sei es, dass Du Ashtanga Yoga gerne kennenlernen möchtest oder bereits ein bisschen oder viel Erfahrung in der Praxis besitzt: Mir liegt eine individuelle Begleitung und Förderung am Herzen und darauf liegt der Schwerpunkt meines Unterrichts. Alle angebotenen Kurse im flow&grow werden von allen Krankenkassen bezuschusst. Sollte diese Möglichkeit für Dich von Interesse sein, bietet der Stundenplan Dir ein hohes Maß an Flexibilität in der Gestaltung Deines Übens. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Lediglich die Led Class erfordert Grundkenntnisse, alle Mysore Style Stunden sind für jedes Level gleich gut geeignet! Die Teilnahme an einer Probestunde ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst

Nina

 

Yogalehrer

Nina Domke
Ashtanga Yogalehrerin
Oliver Blick
Ashtanga Yogalehrer i. A.

Kundenstimmen

Als ich zu Nina kam, hatte ich starke Rückenprobleme. In ihren Personal Trainings hat sie Asanas so angepasst, dass ich sie schmerzfrei einnehmen konnte und Fehlhaltungen korrigiert. Mittlerweile gehe ich in ihre Mysore-Stunden, wo ich mich wegen der kleinen Gruppengröße, Ninas Erfahrung und Einfühlungsvermögen bestens aufgehoben fühle. Ich bin ihr unendlich dankbar - ohne sie würde ich wohl kein Yoga mehr machen. Sie hat ein unfassbar gutes Auge für Fehlhaltungen. 

Tanja K.

Ninas Studio liegt mitten in der Stadt, in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof. Trotzdem ist es eine Oase der Stille, der Entspannung und der Konzentration. Sie versteht es, Ihr eigene innere Ruhe auf einen selbst zu übertragen. Ihre Adjustments sind sanft, aber bestimmt: Sie verändert Deine Haltung fast ohne Dich zu berühren. Danach habe ich immer das Gefühl, ein paar Zentimeter gewachsen zu sein (auch innerlich). 

Der Unterricht bei Nina ist klasse: Im Mysore-Unterricht geht sie individuell auf die Schüler ein und bietet zahlreiche Varianten an, die je nach individuellen Voraussetzungen des Körpers ein immer besseres Einnehmen des Asanas ermöglichen. In der Led Class steht die dynamische Meditation in den Asanas und der Aufbau von Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Das System des Ashtanga Yoga wird den Praktizierenden klar und authentisch vermittelt. Es macht Spaß, etwas so Gutes für die Gesundheit zu tun. 

Christina K.

Als absoluter Anfänger fühle ich mich bei jedem Training bei Nina sehr wohl und danke ihr sehr für die intensive und zugleich behutsame Unterweisung ins Yoga. 

Daniel S.
Anja H.
 

Kontakt

YOGA flow & grow
 

Worringer Straße 87

40211 Düsseldorf

Tel: 0178 / 312 42 26

E-Mail: ashtanga.flowandgrow@gmail.com

Schreib mir und komm vorbei!

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